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脸不对称怎么矫正脸部对称怎么办图

2019-06-20 04:24:07来源:励志吧0次阅读

  生活中很多人由于生活习惯或者饮食习惯的原因,在吃饭的时候习惯用一面的脸颊咀嚼食物,所以导致这边的咬肌比较发达,出来脸不对称的情况,非常影响美观,所以想要解决这种状况,那脸不对称要怎么矫正呢?怎样预防脸不对称的情况呢?

  1、使用咬肌小的一边

  “用进废退”用在脸部肌肉这块是恰当不过了,因为人们用一侧吃东西成了习惯,则习惯性这边的咬肌会比另一边发达,导致了左右脸的不对称。所以在异常生活冲要有意识的多运用咬肌较小的那边进行咬合,让左右脸匀称。

  2、不要总侧身一边睡觉

  睡觉的时候,如果始终选择一个朝向,比如喜欢右侧卧位,长年累月下来,也会引起右边脸颊比左边小。所以要时常变换姿势,时而左侧,时而右侧,这样才能不致于使一侧脸部经常被压迫。

  3、手指按摩咬肌

  闲暇时,用双手握拳,用第二手指关节顶住咬肌,轻轻的一圈一圈的按摩。

  4、双手向上提拉

  轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。就这简单而不耽误时间的小动作,每天按摩十分钟,可以有效地消除咬肌。

  5、嘴部动作消咬肌

  将嘴尽量张大,做出喊“啊”时的口型,保持此动作约10分钟,而后闭上嘴,放松面部肌肉,可重复做3~6次。此动作可锻炼脸颊和下巴处的肌肉。

  6、脸不对称原因

  1、单手托腮

  单手托腮两边脸部的施力不平均,很容易造成骨骼歪斜喔。如果改不掉托腮的习惯,就将单手托腮换成萌萌哒的双手托咯,如果已经出现明显不对称,就将往下拉的那半张脸往上托吧。

  2、翘腿

  跟前面托腮的原理一样,习惯以同一脚翘腿而坐的人,长期保持这样的姿势容易让骨盆歪斜,进而造成脸部骨骼也受到影响。解决方法仿照前面,不重复啦!

  3、侧睡

  常常向着同一边侧睡也会让脸部骨骼因为不均匀的压力,造成歪斜。当然趴着虽然不知道会不会压迫到骨骼,但为了我们的“前面”着想,建议正面朝上的睡姿会比较好。如果不对称比较明显,睡觉的时候尽量换另一侧睡,如果不习惯,可以两边轮流睡,总比一直用同一边脸好。

  4、同一边咀嚼

  总是习惯用同一侧咀嚼食物的人也容易让脸部歪斜。比如吃东西的时候,尽量使用比较小的一边脸的侧咬肌,让其肌肉增多,看起来没有那么明显的差别。(虽然脸变大了那么一丢丢,但好歹对称了啊)

  5、发型妆容修饰脸部

  脸型不对称还可以通过发型和化妆来改变。可以挑选某些发型来适当地遮挡一下偏大的那边脸。除了发型,化妆的时候可以将偏小的那边脸打点亮粉,偏大的一边就打阴影,这样看起来就不那么明显啦。

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