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补中益气丸的用法用量如何?补中益气丸饭前还是饭后吃较好?[图]

2019-10-09 14:46:38来源:励志吧0次阅读

补中益气丸是很常见的一种中成药,主要的成分也都是从一些中药材中提取炼制而成的,它主要是用来调理身体的,功效作用也是比较多的,属于一种非处方药,我们要了解服用方法才能更好的发挥药效,那么,补中益气丸的用法用量如何?补中益气丸饭前还是饭后吃较好?

1、补中益气丸怎样服用

补中益气丸的用法用量如何 饭前还是饭后

补中益气丸是补益类中成药,药方由中医“金元四大家”脾胃派创始人李东垣发明,距今已有近千年历史,是补中益气,养血固阳的口碑补药。既然是补药,则必须遵循一定得用法用量,切不可急于求成,扰乱体内生物秩序,那么补中益气丸的用法用量如何呢?

补中益气丸主要由黄芪(炙)、党参、白术(炒)、当归、陈皮、升麻、柴胡、甘草(蜜炙)组成。一般为棕色的水丸,或为棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸。味微甜、微苦、辛 。

补中益气丸的主要作用是补中益气,升阳举陷。主要适用于脾胃虚弱,中气下陷,体倦乏力,食少腹胀,久泻等症状。所以一般情况下补中益气丸的用法是口服,用量为一次8-10丸,一日3次。饭前饭后吃都可以,一般来说中药性情温和,不会伤胃,饭前半小时吃可以随着饭后的饭食一起消化。

此外,服用补中益气丸还要注意以下几点禁忌:

1、不适用于恶寒发热表证者,暴饮暴食脘腹胀满实证者。

2、不宜和感冒类药同时服用。

3、高血压患者慎服。

4、服本药时不宜同时服用藜芦或其制剂。

5、服药期间出现头痛、头晕、复视等症,或皮疹、面红者,以及血压有上升趋势,应立即停药。

6、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

2、全面调养身体的方法

4种不同体质各有对应调养方

1、阴虚体质

这种人的体质特点为形体消瘦,手足心热,易口燥咽干口渴喜冷饮,时常烦躁,便干,尿黄,皮肤偏干、视物模糊、眩晕耳鸣,睡眠差。

精神调养:阴虚体质的人性情急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺、火扰神明之故,应遵循“恬淡虚无、精神内守”的养生方法。加强自我涵养,养成冷静、沉着的习惯。少参加争胜负的文娱活动,节制性生活。

饮食调养:原则要保阴潜阳,应多食滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、绿豆、龟、海参、鲍鱼、鸭肉、百合,鸡蛋,蜂蜜,燕窝,白木耳,豆腐,黑豆,甘蔗,梨,猪蹄,鹅肉等。有条件的人可食用一些海参、龟肉、蟹肉、银耳、雄鸭等,燥烈辛辣的食物应少吃。

2、阳虚体质

这种人多形体白胖,或面色淡白,手足欠温,小便清长,大便时稀,怕寒喜暖。

精神调养:阳气不足的人常表现出情绪不佳,善恐或善悲。这种人要善于调节自己的情绪,多听音乐,多交朋友。

饮食调养:多吃壮阳食品,如羊肉、狗肉、鸡肉、鹿肉、栗子、虾、橄榄、萝卜等,还可配合吃中药肉苁蓉、巴戟天、杜仲、补骨脂、胡桃肉、菟丝子、冬虫夏草等。

体育锻炼:春夏秋冬都应加强体育锻炼,可采取散步、慢跑、太极拳、五禽戏等项目。日光浴、空气浴是不可缺少的强壮卫阳之法。

3、血淤体质

这种人主要征候是血行迟缓不畅,身体较瘦。凡是面色晦滞,口唇色暗,肌肤干燥,眼眶黑暗者多为血淤体质之人。

精神调养:要注意培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅,血液流通,有利于血淤体质的改善。反之,若陷入苦闷、忧郁情绪中则会加重血淤倾向。因此,保持心情的舒适顺畅对血淤体质者的身体益处十分重要。

饮食调养:常吃莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、桃仁、油菜、茨菰、黑大豆等等能起到活血祛淤的作用。酒可少量常饮,醋可多吃,山楂粥、花生粥也不错,肉类煲汤亦可以多吃。

体育锻炼:多做有益于心脏血脉的活动,如交谊舞、太极拳、保健按摩等能使身体各部都活跃起来的,是有助气血运行的运动项目。

4、痰湿体质

体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,肌肉松弛,嗜食肥甘,神倦身重是痰湿体质人的明显特征。

饮食调节:食疗上首重戒除肥甘厚味,常吃味淡性温平的食品。多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物,如白萝卜、扁豆、包菜、蚕豆、洋葱、紫菜、海蜇、荸荠、白果、枇杷、大枣、薏苡仁、红小豆等。

戒酒,且每餐不宜过饱。最忌暴饮暴食和进食速度过快。

体育锻炼:痰湿之人多形体肥胖,身重易倦,故最好能长期坚持体育锻炼,如散步、慢跑、各种舞蹈、球类等活动,活动量应逐渐增强,让松弛的皮肤逐渐转变成结实、致密的肌肉。

大家需要注意对症下药,而且要注意自我调理方式,平时需要注意自己的身体变化合理的进行锻炼,而且要注意加强体育,平时应该注意合理的进行自我调理。平时应该注意不同体质的调理方法,让自己更加健康,避免长时间处在亚健康状态。

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