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怎样治疗产后乳房有硬块?哺乳期乳房该怎样按摩?[图]

2019-12-05 05:41:00来源:励志吧0次阅读

很多女性在生产完了之后会发现自己的乳房中有硬块,甚至有时情况严重的话,乳房部位还会有疼痛感传出,这种现象是怎么回事呢?女性会什么会出现产后乳房有硬块的现象呢?该如何治疗产后乳房有硬块呢?哺乳期的妈妈们该如何按摩乳房呢?

1、产后乳房有硬块的治疗

1.仙人掌外敷:取新鲜仙人掌去除尖刺,捣烂后外敷。如果在仙人掌泥中加入芒硝、青黛各十克,效果会更好。

2.中药调理:中药本身没有耐药性,所以通过中药汤剂治疗的优势很大,效果也更好。建议妈妈们找专业的中医,不要轻信江湖郎中。

3.中医推拿:这是效果比较好的方法,可以缓解水肿、排出瘀滞奶水,很多专业按摩师都很拿手,而且大部分患者一次即可治愈。

4.抗生素输液:这是比较常见的方法,但是效果也是最差的。

5.综合治疗:如果病情比较严重的情况,可以综合使用上述方法,效果会比较明显。

看完了上面的治疗方法,下面我们一起去看看为了让乳房更健康,哺乳期该如何按摩乳房呢?

2、哺乳期乳房的按摩方法

1.开始前要清洗双手,然后在手上涂抹一些天然、温和、无刺激的软膏,如没有软膏,少量的母乳也可代替。

2.给乳房做个理疗,或者用热毛巾敷上一会。

3.放松自己的身心。

4.小心翼翼地按压乳晕,同时按摩胸部皮肤,这样可以刺激乳腺,帮助其分娩乳汁。

5.从外侧向内按摩胸部,注意力度适中,此外也不可以环行用力按摩。

总结:乳房是女人身上一个十分脆弱的部位,所以在日常生活中要注意保护,可以做一些按摩或者通过饮食来进行保健。希望上文中的内容能给你带来帮助。

3、保护乳房的5个窍门

1、保持正常的体重:很少女性知道体重和乳房保养也有密切的关系。都说减肥是女人的终身事业,对于女人来说,保持的正常体重是非常重要,过于肥胖会引发各种身体问题,疾病问题,当然也会波及乳房健康,所以,保养乳房要做的第一件事情,就是保证一个正常的体重,让身体平衡,这样不仅能为女人增加无限的魅力,还可以降低乳腺癌的发病率。研究证明,乳腺癌的发生与体重的变化程度有很强的关系,急剧的体重增长会大大增加女人患乳腺癌的危险。所以,预防乳腺癌的关键是保持正常稳定的体重,不能过胖。

2、每天到户外步行1小时:运动是维持身体健康的一种非常好的方式,对于女性而言也是非常有帮助的,是帮女人呵护乳腺健康,预防乳腺癌的最佳方式之一。而在所有的运动项目里,不用花钱又简单方便的运动无疑就是——到户外步行。女人只要每天都能坚持步行1个小时,乳腺癌的患病率就会降低60%。所以,想要让你的乳房更加挺拔健康,快快出门走起来吧。

3、合理膳食:营养专家说大约有三分之一的癌症发病都与饮食不当有关,尤其对于女人来说,饮食不当会大大诱发乳腺癌,而合理饮食则是预防乳腺癌的有效方法之一。所谓“合理饮食”,首先是要按时定量饮食,不要暴饮暴食。另一个“合理饮食”的要点就是——多吃蔬菜和水果。营养专家建议你每天至少摄入各种蔬菜和各种水果,并且注意补充粗粮和杂粮,为身体排毒提供足够的维生素、矿物质,还有最重要的植物粗纤维。

4、穿对内衣:女性健康专家说,根据美国最新的统计调查发现,在25-45岁的女性当中,平均每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病,而长期穿戴不合适的内衣有着不可推卸的责任。所以,根据自己的胸围大小,选择一款合适自己的内衣,也是保养乳房要做的事情之一。

5、定期做经络疏通:我国的传统医学对乳腺癌的形成自古就有记载和描述,中医专家认为乳腺癌的形成是由于经络不通,气血不畅,导致毒素淤积,最终形成恶性肿瘤。中医专家建议每一个女人都注意疏通自己身上经络,你可以在每晚临睡前给自己做简单的胸部按摩。

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